바람이 쌀쌀하게 부는 겨울철이나 햇살이 강한 여름철, 입술이 쉽게 트는 것을 경험한 적이 있나요? 사실 입술은 다른 피부 부위에 비해 건조하기 쉽고, 외부 자극에 취약한 특징을 가지고 있습니다.
■ 피부 장벽의 부재 일반적인 피부는 피지와 땀으로 이루어진 보습막으로 보호되지만, 입술에는 이러한 피부 장벽이 존재하지 않습니다. 또한, 입술의 표피는 다른 피부에 비해 얇고 민감하여 자극에 취약합니다.
■ 끊임없는 자극 우리는 하루에도 수십 번씩 입술을 핥거나 깨물기도 합니다. 침은 순간적으로 입술을 축축하게 만들 수 있지만, 증발하면서 오히려 더 건조하게 만들 수 있습니다. 또한, 흡연, 매운 음식 섭취 등도 입술에 자극을 줄 수 있습니다.
■ 건조한 환경 겨울철 건조한 공기, 여름철 강한 자외선 등은 입술의 수분을 빼앗아 더욱 건조하게 만듭니다. 특히, 실내 온난방 사용은 실내 공기를 건조하게 만들어 입술 건조를 악화시킬 수 있습니다.
■ 입술 건조 예방법
· 립밤이나 입술 보호제 사용 : 입술의 수분을 유지시켜 건조를 예방합니다.
· 물 충분히 마시기 : 수분 섭취를 통해 신체 전체의 수분 공급을 돕고, 입술 건조도 예방합니다.
· 가습기 사용 : 실내 공기를 적절한 수분 수준으로 유지하여 건조함을 방지합니다.
· 혀로 입술 핥는 습관 고치기 : 침으로 입술을 습게 하는 것은 오히려 건조를 악화시킬 수 있습니다.
· 흡연 및 자극적인 음식 섭취 자제 : 흡연과 매운 음식은 입술에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
■ 주의 사항
· 이미 입술이 터져 있거나 염증이 있는 경우, 자극적인 성분이 함유된 립밤이나 입술 보호제는 사용을 피하는 것이 좋습니다.
· 만약 입술 건조가 심하거나 지속되는 경우, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
홈런과 함께 알아본 입술이 트는 이유, 유용하셨나요? 그럼, 지금까지 아이스크림 홈런이었습니다.
