유아 체육 프로그램ㅣ리틀홈런
리틀홈런에서 유아체육프로그램의 특징과 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다.- 작성시간
- 2023-12-03
안녕하세요, 리틀홈런입니다.
이번 시간에는 유아체육 프로그램에 대해 이야기 하는 시간을 가져 보려고 합니다.
어린이집, 유치원에서도 교실에서 하는 학습도 있지만 체육관이나 외부에서 하는 신체 활동들이 있는 것을 알 수 있는데요.
유아체육의 의미는 만 3세부터 초등학교 취학 전까지 유아를 대상으로 유아 교육 기관에서 이뤄지는 신체활동을 뜻한다고 합니다.
어릴때부터 활발하게 많이 움직이게 되면 성인이 되어서도 건강한 신체와 정신을 가질 수 있게 되는데요. 하지만 너무 과해도 좋지 않고,
너무 부족해도 안되는 것이라 오늘은 유아 체육에는 어떤 특징이 있으며 어떤 종류들이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
이제는 줄넘기 국가대표도 있을 정도로 그 범위가 많이 넓어진 것을 알 수 있는데요. 줄넘기를 함으로써 끈기와 집중력, 그리고 체력도 키워주게 됩니다.
줄넘기뿐만 아니라 공 튀기기, 공 주고 받기 등의 유아 체육을 통해서 신체적 뿐만 아니라 혼자가 아닌 여럿이 하는 것에서는 공동체 의식도 키워주게 됩니다.
다른 사람과의 관계 속에서 움직이기 때문에 사회 능력을 키우는 데에도 중요하게 자리잡고 있는 것을 알 수 있습니다.
땀을 흘리고 나면 성취감도 생겨 스트레스 해소가 되기도 합니다. 유아들도 마찬가지로 위에서 말한 줄넘기를 다시 예로 들면, 제한 시간안에 몇 개의 줄넘기를 하겠다라고 정해 놓고
그것을 시간안에 달성하면 본인 스스로에게 성취감과 만족감이 들게 되고, 이는 곧 부정적인 생각을 해소하게 됩니다. 또한, 줄넘기를 가지고 꺾어서 넘어 보거나,
쌩쌩이를 하는 등 다양하게 움직임으로써 창의성 발달에도 도움을 줄 수 있습니다.
2. 고리에 발 넣고 달리기: 친구와 함께 한 발씩 넣고 한바퀴 돌아오기
3. 줄다리기: 여러명이 줄을 잡아 당겨 상대를 넘어오게 하기
4. 컵쌓기: 팀을 이루어 많은 개수의 컵을 쌓고 많이 쌓은 팀이 이기는 게임
지금까지 유아체육 프로그램에 대해 특징과 종류에 대해 알아보았습니다.
리틀홈런에도 다양한 교구재들이 있어 그것을 통해 창의력과 체육을 대신할 수 있는데요. 여러 교구재를 통해 아이들은 흥미를 느껴 학습을 하는데 있어 지루해 하지 않을 것입니다.
이번 기회에 무료체험 통해 아이에게 경험시켜 주는 것은 어떨까요?
그럼 지금까지 리틀홈런이었습니다.
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이번 시간에는 유아체육 프로그램에 대해 이야기 하는 시간을 가져 보려고 합니다.
어린이집, 유치원에서도 교실에서 하는 학습도 있지만 체육관이나 외부에서 하는 신체 활동들이 있는 것을 알 수 있는데요.
유아체육의 의미는 만 3세부터 초등학교 취학 전까지 유아를 대상으로 유아 교육 기관에서 이뤄지는 신체활동을 뜻한다고 합니다.
어릴때부터 활발하게 많이 움직이게 되면 성인이 되어서도 건강한 신체와 정신을 가질 수 있게 되는데요. 하지만 너무 과해도 좋지 않고,
너무 부족해도 안되는 것이라 오늘은 유아 체육에는 어떤 특징이 있으며 어떤 종류들이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
[유아체육의 특징]
1. 체력 키우기
초등학교 들어가기 전에 하는 운동들에는 어떤 것들이 있을까요? 가장 쉽게 생각할 수 있는 것은 줄넘기가 있습니다.이제는 줄넘기 국가대표도 있을 정도로 그 범위가 많이 넓어진 것을 알 수 있는데요. 줄넘기를 함으로써 끈기와 집중력, 그리고 체력도 키워주게 됩니다.
줄넘기뿐만 아니라 공 튀기기, 공 주고 받기 등의 유아 체육을 통해서 신체적 뿐만 아니라 혼자가 아닌 여럿이 하는 것에서는 공동체 의식도 키워주게 됩니다.
다른 사람과의 관계 속에서 움직이기 때문에 사회 능력을 키우는 데에도 중요하게 자리잡고 있는 것을 알 수 있습니다.
2. 부정적인 생각 해소
스트레스를 받으면 몸을 움직이라는 말이 있습니다. 잠시 동안 생각에서 벗어나 오롯이 움직이는 내 몸에 집중을 하게 되면 잡생각도 없어지고,땀을 흘리고 나면 성취감도 생겨 스트레스 해소가 되기도 합니다. 유아들도 마찬가지로 위에서 말한 줄넘기를 다시 예로 들면, 제한 시간안에 몇 개의 줄넘기를 하겠다라고 정해 놓고
그것을 시간안에 달성하면 본인 스스로에게 성취감과 만족감이 들게 되고, 이는 곧 부정적인 생각을 해소하게 됩니다. 또한, 줄넘기를 가지고 꺾어서 넘어 보거나,
쌩쌩이를 하는 등 다양하게 움직임으로써 창의성 발달에도 도움을 줄 수 있습니다.
[유아체육 프로그램 종류]
1. 풍선 오래 띄우기: 풍선을 크게 불고, 그것을 위로 띄운 후 오랜 시간 버티기2. 고리에 발 넣고 달리기: 친구와 함께 한 발씩 넣고 한바퀴 돌아오기
3. 줄다리기: 여러명이 줄을 잡아 당겨 상대를 넘어오게 하기
4. 컵쌓기: 팀을 이루어 많은 개수의 컵을 쌓고 많이 쌓은 팀이 이기는 게임
지금까지 유아체육 프로그램에 대해 특징과 종류에 대해 알아보았습니다.
리틀홈런에도 다양한 교구재들이 있어 그것을 통해 창의력과 체육을 대신할 수 있는데요. 여러 교구재를 통해 아이들은 흥미를 느껴 학습을 하는데 있어 지루해 하지 않을 것입니다.
이번 기회에 무료체험 통해 아이에게 경험시켜 주는 것은 어떨까요?
그럼 지금까지 리틀홈런이었습니다.
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